ねっ 寝坊じゃないんだからねっ！と先に断っておきますｗひやごはんがあまり気味だったので、そういうときはチャーハンなのです。自家製鮭フレークを冷凍庫からだして、ねぎの小口切りと卵と炒め合わせて適当に味付けダリン弁当箱のお肉っぽいのは、煮鶏と煮…
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