茹でキャベツの水分をがっつりしっかり絞ってその上に昨夜の残りの豚さん生姜焼きを乗せ 卵焼きは青のり混ぜ混ぜ 単品で茹でキャベツおかか乗せ ホウレンソウのおかか和え カレーザンギ（市販品）（昨夜のつまみ プチトマト ごはんに梅干しでお守りｗ 今日は…