焼き鮭 ほうれん草のおかか和え プチトマト ミートボールのケチャップ和え しめじとねぎとカニかまのオムレツ ザンギ とろろ青のりのせ 下に敷いた海苔は、実は二つ前のひよこを作るときのパンチで穴をあけたのりを流用。乗せちゃえば多少（多少か？）穴あい…