昨日忙しかったんです。はい。 卵焼き 茄子と鶏むね肉とピーマンのちょっとピリ辛炒め ギョニソハンバーグの海苔巻き こちら今日の ポークチャップ 卵焼き ほうれん草のおひたし ハッシュドポテト 黄色と赤のトマトはバルコニーのプランターで採れた今年初の…