いつもはさんまのかば焼き缶でやるんですが、今日はさんまの味付け缶で 足りない味はお醤油とおろししょうがで 汁がしゃばしゃばだったので煮詰めて水溶き片栗粉でまとめました ってことで上から 卵焼き さつまいものレモン煮 ほうれん草とさんま缶炒め プチ…