2016-02-01から1日間の記事一覧

二月最初の弁当はビールに合いそうな鶏むね肉のガーリックマヨ醤油炒め

濃い味ウマウマです 小麦粉はたいて味の絡みよくして、お野菜は冷凍庫からパプリカ二色と玉ネギを入れて。 ほうれん草は今時期出回るちぢみほうれん草。 根っこのとこまで甘くておいしいのを蒸しにんじんと合わせてオイスターソースで。 卵焼きは小葱入りな…