昨日いろいろ忙しくてUPできませんでしたー（音楽フェスにいってた ホタテ貝柱の炊き込みご飯は前日の残り いいお出汁でてます 煮卵 ハムのお花 豚肉のしょうが焼き千切りキャベツ一緒に炒めた ウインナとほうれん草のソテー マカロニサラダ 緑色のプチトマ…