鶏もも肉ケチャップ炒めにはケチャップ+ウスターソース 野菜は玉ねぎとピーマンを炒めて合わせて さつまいもはきんぴらにしようかとおもったけど、お砂糖絡めて大学ポテト風 卵焼きにウインナ 次男のみズッキーニのチーズ焼き 今日はプランターで採れたプチ…