鱈半身があって、ムニエルかフライか迷って、夜ムニエルにすることにしてお弁当はフライ 数切れだけのときは天ぷら粉をといてバッター粉代わりにして、パン粉をつけてます 上から 卵焼き 紫キャベツの酢漬け キャベツの千切りでかさましして、鱈のフライ ポ…