メインの食材が前の日の晩御飯だったりして、詰めるだけってホント楽ちん 昨日のメインはザンギ（北海道の鶏の唐揚げ 卵焼き 餃子の皮巻きウインナ（冷凍しておいたのをレンジで解凍して焼いた） ピーマン千切りとえのきのオイスターソース×マヨネーズ炒め …