卵焼き かぼちゃの塩煮のゴマドレ和え きんぴらごぼう レモン風味チキンのソテー プチトマト二色 ご飯に鮭フレーク かぼちゃの塩煮のゴマドレ和えは、煮物+マヨorドレッシングでなんちゃって和風サラダにしちゃう我が家の手抜きめにゅう 見た目も風味も変わ…