左上から 昨日の夜たまごをパックごと冷蔵庫からおとして十個中六個割って急遽拵えただし巻き玉子 ほうれん草とツナのオイスターソース炒め かにクリームコロッケ 白菜と鶏肉炊いたもの ハムとチーズのぐるぐる🌀 プチトマト ご飯は押し麦入り カリカリ梅で日…