ダリン弁当

土曜講習のある次男は、朝練にもいくということで、弁当間に合わずw500円もたせてパンでも買ってもらうことにw

で、ダリン弁当のみになりました。

焼き鮭

昨日の晩ご飯のいかぽっぽ。イカを生姜醤油に漬けてフライパンで焼いたものです^^

卵焼きがまーるいのは、油をしくのを忘れて、うまく巻けずにスクランブル状態になってしまったので、ラップでくるんでレンチンで巾着風に。

味付けは明太子のパスタソース(粉末)とマヨネーズ

冷凍しておいたほうれんそうのおかか和え

これは冷凍のまま入れてもお昼くらいには自然解凍になっています。