2012-03-12 鶏の唐揚げホットスイートチリソース和え弁当 鶏の唐揚げをホットスイートチリソースで和えたもの卵焼きほうれん草のハーブソルト炒めプチトマトジャーマンポテトもどき小さいタッパに剥いたグレープフルーツとオレンジ