なぉち♪ままん毎日のお弁当日記

日々お弁当の記録(一週間分まとめて土日あたりに更新)

焼き鯖弁当

f:id:naochimama:20140303054034j:plain焼きそば・・・じゃないからねっw

昨夜の晩御飯で焼いた鯖ですが、弁当にイン

鯖の下に海苔を一枚

おかずは昨日の作りおき

ほうれん草のおかか和え ささがきゴボウのピリ辛炒め 

卵焼きと豚肉・キャベツのジンタレ炒めは今朝作ったもの

(ジンタレとは道民のソウルフードジンギスカンのタレのこと。メーカーは数社あるけど一番人気はベルのジンギスカンのタレ)

プチトマトはほうれん草を掘って無理やり入れましたw