はんぺんチーズフライ弁当

はんぺんの消費期限が今日だったので（それかよｗ

二辺から包丁いれてひらいてスライスチーズいれて

オムレツにする前の溶き卵にドボンしてパン粉にDIVE　

オムレツ作った後のフライパンに油足して、両面こんがり♪

冷凍庫からひじきとベーコンきのこのオイスターソース炒めをだしてアルミカップからシリコンカップに移してレンチン

ピーマンは種とって千切りにして、ビニール袋に入れてレンチン

めんつゆを少々いれて冷めるまで放置

→詰める

っていう手順もなんとなく書いてみました。

上から　ひじきの煮物　ベーコンときのこのオイスターソース炒め

はんぺんチーズフライ

オムレツ　ピーマンのめんつゆ漬け　隙間にプチトマト

そして今日の次男間食用

威風堂々たる風格ですね（ぇ

手前が梅干し　奥がおかかです

今日は普通の具材　来週はなんか面白いものを入れようと画策中