焼きサバと茄子鶏肉炒め弁当

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ごはんに海苔のせて焼きサバのっけ

だし巻き卵と魚肉ハンバーグの磯辺焼き(切って海苔巻いて焼いただけ)

茄子と鶏むね肉とししとうの炒め物

甘辛味 あったので糸唐辛子も入れてみました