なぉち♪ままん毎日のお弁当日記

日々お弁当の記録(一週間分まとめて土日あたりに更新)

鶏肉のケチャップ焼き弁当

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上から 市販のシュウマイ ウインナ

鶏肉のケチャップ焼き 卵焼き ほうれん草のおかか和え プチトマト

粉をはたいた鶏肉をこんがり焼いて、油をふき取ってケチャップとウスターソースを回しいれて煮絡めてみたものです。

タバスコも隠し味にしてます ちょいピリ辛かな?

でもおひるくらいには辛みが飛んでしまいそうですが・・・w