鶏むね肉のオイマヨ炒め弁当

めんつゆマヨ炒めにしようとおもったらめんつゆ切らしていたので変更

上から 鶏むね肉とぶなしめじのオイスターソース＋マヨネーズ炒め

ほうれん草のおかか和えとプチトマト

卵焼きは塩コショウで

ごはんのすみっこにほぐした紅鮭とマヨを和えたもの

きのこのオイマヨ炒めはやったことあるけど、鶏肉ではお初

小麦粉はたいて焼いてます そのほうが味がしっかり絡むから

作り置き常備菜がなにもないので少し拵えておかないと・・・