揚げ鶏の甘酢あん弁当

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えーと えーと

寝坊しましたごめんなさい

鶏肉をどうしようかと考えて

揚げる→野菜も炒める→合わせて味付け

という構図しかうかばなかったので

焼き肉のたれで下味つけた鶏肉に

片栗粉はたいて揚げて

たまねぎ しめじ ピーマン炒めて

揚げ鶏とあわせて

ケチャップ お酢 砂糖 お醤油 あと適当を合わせたもので煮絡めて

できた♪

卵焼きとハムの飾り切り 隙間にプチトマト

ごはんにしば漬け

 

次男はバンダナでつつんでこれ忘れていきました

晩御飯としてたべるそうですw