なぉち♪ままん毎日のお弁当日記

日々お弁当の記録(一週間分まとめて土日あたりに更新)

ごまチキン弁当

昨日の昼にカルボナーラを作って卵白が大量に余っていたので、一個分くらいの卵白に鶏胸肉にくぐらせてゴマをまぶして両面焼いてゴマチキン

残った卵白に卵を足して、ねぎと紅ショウガを足して混ぜて、お好み焼き風卵焼き

ほうれん草のお浸し 市販のシュウマイ ささがきごぼうのきんぴら プチトマト です

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