2016-08-05 鶏肉の海苔ロール弁当 朝から鶏肉観音開きにして海苔置いて巻いてタコ糸でしばって んでフライパンで転がしながら焼き色つけて醤油とみりんで照り焼き風 なにしてるんでしょうねぇw 切って詰めたら切り口がねこっぽいのがあって萌えます 卵焼きと ほうれん草はてりやきの汁を煮絡めて濃い味で 鶏ロールの下には茹でたスパゲッティ かぼちゃはマヨネーズで和えたサラダ プチトマトとマイクロトマト 彩りにパセリ ごはんに自家製鮭フレーク