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酢鶏弁当

今日明日は次男は学会で弁当いらず

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鶏むね肉に軽く下味つけて片栗粉はたいて揚げて

じゃがいもとたまねぎとピーマン パプリカも揚げて

油の処理してオムレツ作って

あいたフライパンにケチャップお酢砂糖胡椒混ぜて加熱

揚げたものを戻しいれて絡めてできあがり

って感じで

今日もマイクロトマトがかわゆい^^(そこかよw

オムレツの❤は蓋すると潰れちゃうのが残念っす