鶏むね肉のめんつゆマヨ炒め弁当

困ったらめんつゆマヨ炒めｗ

間違いなくおいしいし。

寝坊ってほどじゃないけど、若干余裕がなかったので深く考えずにあるものでパパッと作ったらこんなかんじ

卵焼き　蒸し人参のドレッシング和え　プチトマト

ほうれん草とベーコンソテー

鶏むね肉とたまねぎのめんつゆマヨ炒め

下にはレタスの千切りでかさまし

めんつゆマヨ炒めに限らずなにか調味料を絡めるときは小麦粉はたいてからお肉を焼くと、しっかり味が絡むし、なぜかお肉が柔らかくなる感じ。鶏の胸肉のパサつき感も感じません。