チキンのケチャップ+ソース炒め弁当

寝坊のときは炒め物一択です

鶏肉に小麦粉はたいて、たまねぎとピーマンと炒めて、冷凍庫にパプリカは常備してるので彩りに足し

ケチャップが足りなかったのでウスターソースとオイスターソースちょい足し

卵焼き　ハムのお花　プチトマト