2017-10-29 一昨日と昨日の弁当 おとといの ご飯の上に冷凍食品ののりしおポテト星型 ウインナ 卵焼き 昨日の煮物からチキンとかぼちゃとじゃがいもを拾ってケチャップ炒めにしたもの ツナと蒸しにんじんのマヨサラダ じゃこピーマン そして昨日の おにぎり 中身は ツナマヨ+あらびきブラックペッパー 鮭(甘塩だったのでアジシオ足した)