2018-10-02 豚ロースバルサミコソースソテー弁当 左上から ほうれん草スクランブルエッグ プチトマト 茄子とピーマンの甘辛炒め 豚ロースのバルサミコソースソテー キャベツ千切りで上げ底 豚さんはオイスターソースとバルサミコ酢と塩コショウで味付け お肉にはあらかじめ小麦粉と塩コショウを 茄子は縞に皮剥いて適当に切ってレンジでチン 先に炒めたピーマン入ったフライパンに茄子投入 ざっと炒め合わせて砂糖醤油みりんで味付け 😋