2019-08-20 昨日の弁当と今日の出張弁当 フランクフルトはケチャップと粒マスタード混ぜたものをたっぷりまぶして 茄子と豚肉の味ぽん炒め ほうれん草のごま和え ゆで卵サラダ プチトマト ご飯の上におしんこ 出張弁当は定番おにぎり 中身はすじこ ゆで卵とおしんことフランクフルトにプチトマト