2020-11-04 卵焼き三兄弟&ジャークチキン弁当 卵焼き三兄弟 ほうれん草のおかか和え ごぼうのピリ辛炒め ハムとチーズのぐるぐる🌀 ジャークチキンはシーズニングスパイスまぶして焼いた ミニトマト 生野菜サラダにフライドオニオントッピング
2020-10-19 土曜日の弁当とあけて月曜日の弁当 卵焼き 昆布巻き メインは鶏肉の山賊焼き ピンクグレフル一個分剥いたった ゆで卵顔つき 小松菜のお浸し イカゲソ揚げ きのことベーコンのドレッシング炒め かまぼこ 魚肉ハンバーグ ぶりの揚げびたし 柿 明日からまた出張でしばし弁当なし っと。