塩麹チキン弁当

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上から 卵焼き めんたいマヨスパゲッティ

ポテサラ 塩麹チキン

赤ウインナ 隙間にプチトマト

ご飯に梅ゴマ

ザンギ弁当

市販のザンギ ほうれん草と冷凍しめじと冷凍えのきと冷凍蒸し人参のオイスターソース炒め

チーズ入り卵焼き プチトマト二色

今日は仕切りがレタスで全部食べられる弁当

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ガーリックシュリンプ弁当

焼くだけのものが半額だったのでお弁当に。

ビール欲しくなったらごめんなさいw

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ガーリックシュリンプ ザンギ

白菜のおひたし 卵焼き

ハムのお花とプチトマトを隙間に

チキンのケチャップ+ソース炒め弁当

寝坊のときは炒め物一択です

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鶏肉に小麦粉はたいて、たまねぎとピーマンと炒めて、冷凍庫にパプリカは常備してるので彩りに足し

ケチャップが足りなかったのでウスターソースオイスターソースちょい足し

卵焼き ハムのお花 プチトマト

秋鮭のムニエル弁当

鮭のサイズがあれなのでご飯の上にのっけ弁当

ご飯の上に一枚海苔を敷いてます

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秋鮭のムニエル

紫キャベツの酢漬け

ほうれん草のソテーと赤ウインナ

♥の卵焼き プチトマト

 

 

エビマヨ弁当

エビマヨは昨日どうしても食べたくて昼に作ったものの取り置き

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エビマヨ 蒸し鶏と蒸し人参のゴマドレ和え オムレツ

ハムのお花 プチトマト

見た目ホタテ風エリンギの照り焼き 一緒に焼いたししとうの照り焼き

 

今日のポイントは♥人参

鶏親子弁当

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ゆで卵でひよこを作成

切り取った白身と蒸しにんじんと、市販の蒸し鶏をマヨで和えてサラダ

鶏はフライパンで焼くだけの半製品の唐揚げ

彩りにパセリとプチトマトを