冷蔵庫にあるもの処分も兼ねて種類多め 左上から ゆで卵サラダ 緑のはイタリアンパセリ プチトマト スパゲティサラダ（玉ねぎ ツナ きゅうり） 焼き鶏ハム ブラックペッパーがけ 白滝の塩だれ炒め（長ネギ カニカマ） ほうれん草のおひたし シュウマイのベー…

焼き鯖をご飯の上に載せた海苔のうえにどーん 海苔はパンチで抜いたあとで穴ぼこだらけのとこはサバの下に カモフラージュｗ ほうれん草ときのこのオイマヨ炒め プチトマト スパゲティサラダが顔付きゆで卵と相まってアフロ風ｗ コーン入りウインナとひじき…

ご飯の上に 卵焼き（顔付き ほうれん草のお浸し 若鶏半身揚げのマヨ和えあらびき胡椒がけ にんじんのうさちゃん プチトマト 冷凍コロッケ シュウマイにベーコン巻いたもの 別の器に入ってるのは豚肉の南蛮漬け

クリスマスっぽいのはほうれん草の緑とカニカマの赤かしらｗ オイスターマヨ炒めで。 卵焼きの横に隠れてるのが、前日の若鳥の半身揚げをほぐしてチーズかけてバーナーで炙ったもの ベーコンで巻いてるのは、ジャガイモの煮っころがしを潰してマヨで和えてま…

昨日のハンバーグがコロンとした形で四つ残ってたので、厚みを半分にして、溶いた天ぷら粉とパン粉をつけてメンチカツにリメイク 生を揚げたのとちがって齧ると肉汁あふれるーってものではないです でもしっかり味で美味しい 左上から きゅうりとカニカマの…

ひき肉しかなく、朝から捏ねました。 卵といて卵焼き作って そのボウルにパン粉とみじん切り生のまんま玉ねぎと引き続きいれて塩コショウ こねこねして小さく成形 隣の鍋でマカロニゆでてマカロニサラダ フライパンふいてかたぬきしたハムとほうれん草炒めて…

ほうれん草のソテーとプチトマト オムレツ 星形のチキンナゲット シュウマイのベーコン巻きの下は ハムと玉ねぎが具材のケチャップ炒めご飯

さんかくは筋子 まるはおにぎり丸のエビマヨ

上から 富有柿 クラッシュ長芋に白だし少々かけたもの ハム入りちくわ ししとうのベーコン巻き ゆで卵サラダ プチトマト いわしの缶詰と梅干しで梅煮風 最近健康情報番組でみてちょくちょくやってる梅煮 生のいわしでいろいろやったけど、あたしがあまり好き…

ダリンの出張終わりで食材用意しなくちゃいけなかったんだけど、突然の次男帰省と大雪でスケジュールが崩れて、プチトマトすらない状態 諦めてなんとかあるもので ご飯には梅干しと自家製ビール漬け おかず左上から ししとうのベーコン巻き 冷凍サンマルコの…

ハンバーグをデミグラスソース煮込み風に ビーフシチューの素を使ってます 卵焼き プチトマト 斜め切りごぼうのきんぴら風 ウインナーのお花 ほうれん草のソテー ご飯にのってるのはピザ風ちくわ 半分に切ってくぼみにピザソース塗って、チーズかけてチンし…

タイトルのを今朝作ったからメインっぽいけど、ごちゃ混ぜでメイン不在のおかずたち 左上から 卵焼き 豚肩ロースと大根の煮物 ほうれん草のおかか味ぽん 茄子とピーマンと鶏肉の甘辛炒め 薄切りごぼうのきんぴら 人参のうさちゃん プチトマト 昨日のオクラは…

オクラは嫌いだというけど食べられなくはないらしいので、肉巻きにして焼肉のたれで濃いめの味付けにして入れてみました。 おいしいのになぁオクラ。 キャベツとハムの卵とじ 斜め切りごぼうのきんぴら ハムとチーズのぐるぐる 長いもの味ポン和え チーズ入…

ご飯の上に千切りキャベツ ハンバーグ ミートソース 目玉焼き しめじとししとうのソテー添え プチトマト おいしいリンゴ 寝坊したので簡単に 市販のハンバーグ使用 ミートソースは昨夜作ったもの

左上から ひじきの煮物 卵焼き ほうれん草のおひたし 豚肩ロースの角煮風 プチトマト いわしの缶詰めの梅煮風 きゅうりちくわ 今日は和食にしてみました

メインは豚肉肩ロースのめんつゆマヨネーズ炒め 茄子の塩昆布和え 油揚げと結び白滝の煮物 ピーマンのめんつゆ漬け 卵焼き プチトマト 茄子の塩昆布がライクアアフロヘアw

炒飯 オムレツ ほうれん草のソテー 紫キャベツの酢漬け プチトマト かにクリームコロッケ ひじきの煮物 今週の弁当これにてフィニッシュ‼️