ひき肉が少しあったので、朝っぱらからこねこねハンバーグ つなぎ多めの、市販の出来合いハンバーグ風ｗ 味付けは照り焼き風 一緒にししとうと茄子も炒め煮にして 毎度恒例のハンバーグの下にキャベツ千切りはいっています ウインナ カニカマのマヨネーズ和…

ちょい手抜き 市販品結構使っています ご飯の上に塩昆布 ねぎとカニカマ入り卵焼き カニクリームコロッケ 小松菜と揚げの煮浸し シュウマイ

忙しくてうｐできなかった昨日の弁当 前日のエビフライとチキンカツを詰め込み弁当。 エビフライの内側にタルタルソース 勿論下にはキャベツ千切り敷き詰めで。 プチトマトとウインナのキッシュ ネギのチーズ焼き ほうれん草のオイスターソース炒め プチトマ…

上から 市販の春巻き 卵焼き ほうれん草 回鍋肉風キャベツと豚肉炒め 焼きポテト コーン トマト 今日は雨～ チャリ移動のあたしにはこの時期の雨はきっついです～

上から ネギ入り卵焼き（ほぼオムレツ ほうれん草のオイスターソース炒め プチトマトとラップに包まれてるのは肉団子とザンギの下に敷いてあるキャベツ千切りを食べるためのマヨネーズ 肉団子は市販品です。ザンギは先日大量に作ったときの保管分

見た目普通の唐揚とかわらないですねｗ 市販の粉をまぶして電子レンジでCHINすると出来上がりっていう粉をまぶして、 大量なのでフライパンで焼きました 唐揚げの下には恒例のキャベツ千切りを、ソテーしてくたっとさせて、葉っぱ一枚分入っています。少しで…

定期的にやってる炒飯弁当は、寝坊したときか冷ご飯が溜まったときか、どっちかです。 今日は後者。でも若干前者。 色薄めですが、紅鮭を焼いたものと長葱と卵で鮭炒飯 ほうれん草のお浸し グリルドチキン（晩ご飯の残り かぼちゃのサラダ 陸王トマト 写真の…

すみません 寝坊しましたｗ メインは市販のお惣菜のメンチカツ（自分のお昼用に買い置きしてたもの）（下にキャベツ千切り敷き詰めはデフォ 少しでも野菜摂ってほしいもんね） かぼちゃサラダ 陸王というミディトマト オムレツ たこさんウインナ ピーマンめ…

豚さんヒレ肉をカツに。朝から揚げてみました。 カツの下には水菜ざく切り敷いてあります。 かぼちゃの素揚げ ポテサラ オムレツにプチトマト デザートにぶどう。

メインは半額だった豚ヒレをソテーしてバルサミコ酢と塩コショウで味付けしたもの（キャベツ千切りを敷いています） 卵はキャベツ千切りを入れて場所ふさぎのためにボリュームアップ 昨日も入ったショートパスタ ポテトサラダ プチトマト ご飯の上に塩さばと…

向こうから ショートパスタのトマトソース和え 茄子とピーマンと鶏肉のあまから炒め 蒸し人参 型抜き パプリカのマリネ ミートボールのハンバーガー風（半分に切ってきゅうりとチーズを挟んで串刺しにしたもの） お目目つきたこさんウインナ（楊枝で穴をあけ…

シンプルなオムライス 市販のレトルト肉団子と炒めたしめじをあわせたもの ちくわきゅうりとプチトマト 昨日行った仁木のぶどう狩りでお持ち帰りしたぶどう三種

手前から 魚肉ソーセージのハンバーグみたいやつを焼いたものと卵焼き 向こう 下に水菜 タルタルソース間にはさんでサーモンフライ 冷凍食品じゃなくてお店で手作り系なかんじのものをげっとん ウインナのお花 プチトマト串刺しの下にはごぼうのきんぴら 今…

そういえば 昨夜の弁当は「昼にメーカーさんと外で食べたから」晩ご飯として食べられました。 お弁当だとそうゆうことがたまにありますよねっ。 それでも無駄にせずちゃんと食べてくれるダリンに感謝。 普段食べてる姿って見ることがないけど、昨夜はミルフ…

上から 昨日の昼間に作っておいたミルフィーユカツ ほぐし鮭のマヨパン粉焼き（青いのはイタリアンパセリ ポテトサラダ きんぴらごぼう だし巻き卵 プチトマト クラブ活動後、おうちまで歩いて帰ってきました。約１１キロ 時間にして３時間 よく歩いたなぁ～…

千切りキャベツの上にヒレカツ３切れ ポテトサラダ じゃこピーマン れんこんとごぼうのきんぴらかられんこんを抜いたものｗ プチトマト 皮剥いたグレープフルーツ 月曜ですが今夜クラブ活動しに行こうと思ってるので、明日の弁当は同じパターンになるかもし…

上から キャベツ入卵焼き アジフライ下にタルタルソース ほうれん草のオイスターソース炒め かぼちゃの和風サラダ プチトマト二種 すり身のパン粉揚げ ハニーマスタードチキン アジフライは市販品 すりみのパン粉揚げは、すり身にパン粉をまぶして揚げたもの…

寝坊したんですｗ 鮭のおにぎりとカップ麺でなんとかｗｗｗ ダリンごめんなさ～＞＜

ネギと卵のシンプルな炒飯 味付けは味覇 上から じゃこピーマン 野菜炒めオンザ牛さんステーキ（昨日の晩ご飯の余り 卵サラダにプチトマト 春巻き（市販のお惣菜 肉団子（市販のお惣菜 あと少しで大学の弁当もはじまる。そうなると市販品少なめになる予定（…

向こう側から ゆで卵 ハムのくるくる（マヨネーズ少々 レタスに包まれて見えないけどかぼちゃの和風サラダ プチトマト三色 肉巻きポテト ケチャップ味 じゃこピーマン 昨夜１時くらいまで夜更かししたために少々寝坊しましたが、間に合ったからよしとしまし…

たっぷり千切りキャベツの上に豚肉の生姜焼き 豚肉の切り落としに小麦粉をまぶして焼いて、醤油・みりん・チューブのしょうがを混ぜたものを絡めて出来上がり。 ネギ入り卵焼き エリンギとえのきとほうれん草のオイスターソース炒め プチトマト一個半ｗ ご飯…

一生懸命肉巻いたのはタイトルのそれなんだけど、画像でみると一番てっぺんにみえるレトルトの肉団子が一番目をひくかもｗ プチトマト三色の下にはほうれん草とえのきと人参のオイスターソース炒め その手前に見えるのがエリンギの豚肉巻き スクランブルエッ…