ネギ入り卵焼き 昨日のつまみのボイルホタテのバターソテー 小松菜とベーコンのソテー ごぼうと豚肉の甘辛炒め プチトマト ほぼ炒め物ばかりｗ 明日は祝日なので弁当やすみ

昨日の話 晩御飯がカレーコロッケって決まってたけど 「今日は酢豚だよ」って言ったら「あれ?カレーコロッケじゃ?」 「いやいや、お弁当が 冷蔵庫みたら酢豚かなって思って作ったの どんなメニューでも、20分もあればできるじゃん」って言ったら 「なかなか…

薄切り肉（というか大きさバラバラの切り落とし）に塩コショウしてまるめて小麦粉はたいて揚げて じゃがいもも皮付きのまま八等分して揚げて 蒸し人参とピーマンと玉ねぎ炒めて 揚げた肉とジャガイモいれて炒めて 昨日のジンギスカンで余ったえのきをザクザ…

cookpad.com マンネリ化しつつあるおにぎりの具を新しくしようとぐぐったらこれがでてきたのでやってみたら美味しかったです＾＾ 海苔のほうは梅干しのおにぎり ツナマヨおかかとかパターン化してるので、おすすめのおにぎりの具あったら教えてくださいm(__)m

Twitterにあげたら、プロの料理人さんに彩り褒められてウキウキの朝♪ 豚さんスタミナ焼き キャベツのお浸し 蒸しにんじん ほうれん草炒め（黒ゴマ混ぜ混ぜおしょうゆたらり 卵焼き プチトマト 今日も丼状態で。 次男は就活につきスーツで弁当箱邪魔になるか…

ごはんが余ってたので炒飯 で、昨日知人のとこで生姜焼き定食が大人気との話をきいてどうしても生姜焼きが食べたくなり、豚がなかったので鶏で 緑はほうれん草とボロニアハムのソテー 前に炒飯に紅生姜じゃなく福神漬けを添えたら、次男が学校で「えー」って…

卵焼き ウインナ 豚肉と茄子の甘辛 にんじんとハムの油いため じゃこピーマン ハムやらウインナやらプチトマトで彩り ウインナはつり目ちゃんと タレ目ちゃん

卵焼き ほうれん草のお浸し ハンバーグデミソース煮の下にはたっぷりの玉ねぎ煮たもの お野菜増量 プチトマトも二個 昨夜の晩御飯に登場したゆで卵が少し残っていたので、ハンバーグの上にトッピング 赤ウインナはペティナイフの先で細工して、お目目にゴマ…

就活中の次男がスーツで出るときは弁当箱がかばんに入らないということでおにぎり 巻き添えをくらうダリンｗ 海苔切らしててゴマ塩おにぎりになりました 中身はコンビーフマヨネーズ和えと梅干し ホイルでラッピングしたあと中身がわかるようにマスキングテ…

丼もの用に丸いタッパー買ってたの思い出して使ってみました 炒り卵にしようかと思ったけど錦糸卵に（太いけどｗ 緑は小松菜ゆでて白だしと和えてごまふったもの 肉みそ 生野菜+ハムサラダには市販の胡麻ドレッシングをミニボトルにいれて添えて。 一週間終…

昨夜フィッシュアンドチップスを作ったのでもちろんお弁当にも チップスは全部たべちゃいましたｗ 一番右は市販の春巻きスプリングロール その上に小松菜とコンビーフの炒め物 チーズ入りオムレツ プチトマト このあとケチャップトッピングしましたｗ

本日は 鮭+おかか+マヨネーズ めんつゆ+揚げ玉 梅干し の三本立てでございます 画像はありません

すみません でも作りましたよｗ（言い訳 ひき肉と小葱と卵でチャーハン 味付けは味覇とブラックペッパー ダリンの好物だから紅生姜たっぷり 次男は今日はいらないというのでなし

これ我が家の定番結構な確率で登場するやつ 鶏肉のめんつゆマヨ炒め スパゲッティサラダ 魚肉ソーセージを芯にしてまきまきした卵焼き プチトマト 仕切りはレタスなので全部食べられるお弁当

卵焼き作って ウインナを餃子の皮で巻いて焼いて ピーマンとちくわをめんつゆで炒め煮して一味振って 生姜焼き用お肉とたまねぎしめじを甘辛く炒め煮 昨夜のポテサラ 先週の金曜日が肉肉しい弁当だったのに今日はお野菜多めなかんじで あとで動物性タンパク…

今日もダリンのみ 今夜次男帰ってきますが明日はダリンおやすみなので月曜まで弁当なしです ごはんに焼きサバ 卵焼き プチトマト ポークチャップと一緒に炒めたピーマンにんじんウインナ 仕切りの緑はわさび菜だそう

本日ダリンのみです 上から ハムのお花 プチトマト 鶏の変わり揚げ （衣に紅生姜ごま紅生姜の汁がはいってます ウインナ ピーマンのすり身 詰め照り焼き 卵焼きと鮭ほぐしたもの

おにぎりは次男の 今日は企業の説明会にいくのでお手軽に そういうとき卵焼きをたまごひとつでうまく巻き巻きできなかったりするのですが今日は成功♪ ひじきの煮物 キャベツと人参の千切りの上に鶏肉めんつゆマヨ炒め 蒸し人参 マヨネーズ添え 今日はプチト…

上から にんじんとピーマンと油揚げのめんつゆ炒め プチトマト黄色 卵焼き ささみ団子の照り焼き ハムのお花 ひじきの煮物 次男はれんこんの ダリンはごぼうのきんぴら ひじきに枝豆がはいってるのが次男の 入ってないのは枝豆嫌いな人 次男のごはんにはコイ…

卵焼き ウインナ まぐろのザンギ（唐揚げ フライドいも プチトマト 高野豆腐の人ときんぴらごぼうの人 まぐろザンギは、キハダマグロの切り落としが格安で売られていたのを半分塩焼きで半分ザンギに 鶏肉とは違ったおいしさがあっていいですねー

水溶きタイプの唐揚げ粉を使ったのですが、量が足りなくてイマイチ味が薄かったので、油淋鶏風にアレンジ 小葱みじん切りが冷凍庫にあってよかった♪ 上から 卵焼き ハム 油淋鶏風唐揚げ ピーマン揚げたもの ごぼうとにんじんとれんこんのきんぴら ダリンはれ…

いつものはウインナを斜めにカットして手足つけるのですが今日は一本そのままに切り込みいれて 上から カニカマとねぎの卵焼き レタスで仕切ってチキンとほうれん草とにんじんのケチャップ炒め 赤ウインナ宇宙人 隙間にハムのお花 コロコロポテトサラダ（じ…