豚肉と青梗菜を味覇とオイスターソースと豆板醤・砂糖少々で味付け次男のには大量のアスパラマヨだって早くおいしいうちに食べないと・・・たくさんいただいたので青梗菜も実家で取れたもの。この倍量あって、どうやって消費するか思案中ｗご飯のまんなかに…

あるものと、朝鶏肉をてりてりな照り焼きにしたものを詰めただけ弁当あ、卵焼きもつくりましたけどｗきんぴらごぼう実家からもらった菜っ葉（多分白菜じゃないかと思われるけど、菜っ葉としか聞いてないので詳細不明）のおひたしアスパラマヨ マヨはアルミカ…

７時過ぎに起きました。あせりましたｗ昨夜ダリン飲み会で、帰ってくるまで待って、お茶漬けなんかを出したりしてたらちょい寝るのが遅くなり・・・やべー っと鶏胸肉切って にんじん切って 小松菜切って炒めて ケチャップと豆板醤手元がくるって豆板醤が大…

兄ちゃんのには目玉焼きのっけささみの梅しそフライにプチトマト 次男は目玉焼ききらいなのでなし。卵焼きはチーズ入り。まあるいのはギョニソのハム。実はこっちは朝練用に昨夜作成して冷蔵庫保管していたもの。朝あっためなおして冷ましてもたせました＾＾…

冷凍庫にあるものをいろいろｗダリン（白弁当箱）と次男（黒いでっかい弁当箱）にはいかぽっぽ（いかの生姜醤油焼き）きんぴらごぼう かまぼこ ささみの海苔チーズ揚げ プチトマト 卵焼き 焼き鮭長男（紺色四角い系弁当箱）には鶏の唐揚げ きんぴらごぼう か…

ゆで卵の牛肉巻き味付けはみりんを切らしていたので、めんつゆとお砂糖で、みりんの代わりに（なったのか？？？昨日の晩ご飯の残りの肉じゃがにマヨネーズ混ぜて、ポテサラもどき。冷凍きんぴらごぼう 長男には切り干し大根も。冷凍桜漬けがこれが最後だった…

鶏のからあげ 塩だれ風味ゆでたまごきんぴらごぼうほうれんそうおかか和え（冷切り干し大根（冷桜漬け（冷 次男にはこのほかに昨日の夜のおいなりさん６つを早弁用＾＾ 長男は講義が午後からでお弁当なし。

本日は巻き巻き豚肉のめんつゆマヨ和え豚さんの切り落としをまきまきして、小麦粉はたいて焼いて、めんつゆを希釈してマヨネーズとあわせたものを回しかけて味付けピーマンと蒸しにんじんも足して彩りよく♪甘い卵焼きにほうれん草のおかか和えカリカリ梅お絵…

土曜講習のある次男は、朝練にもいくということで、弁当間に合わずｗ５００円もたせてパンでも買ってもらうことにｗで、ダリン弁当のみになりました。焼き鮭昨日の晩ご飯のいかぽっぽ。イカを生姜醤油に漬けてフライパンで焼いたものです＾＾卵焼きがまーる…

ボイル帆立を使って醤油みりん酒で照り焼きに。キッチンバサミで海苔をちょきちょきして、その上に帆立載せてなんちゃって駅弁風ｗ切り干し大根とほうれん草のおかか和えは冷凍保存しておいたもの。恒例甘い卵焼き切り干し大根が苦手なダリンには、魚肉ハン…

次男足りなかったとブーイングでしたｗ

市販のシュウマイ 渦巻きのは、揚げに豚肉切り落としをおいてまきまきしてレンチン、照り焼き風のたれを絡めたものアルミカップのは、小松菜とさんまの蒲焼缶詰をいため合わせたもの。さんま蒲焼は、ほうれん草と炒めても美味♪缶汁ごと炒めるのですよん。

これダリン弁当 昨日の夕方につくったえのきの豚肉巻き焼肉のたれ味・ポテトサラダ・プチトマト・チーズ入りオムレツオムレツははーとのケチャップにしようとして、失敗ｗこちら次男弁当実は前日から作っておいたもの。 肉味噌でチャーハン弁当で、おかずは…

昨夜の晩ご飯の唐揚げ 唐揚げの下にはキャベツのソテー卵焼きは、しらす干しとねぎのあおいとこを入れてほんのりお醤油味プチトマトとほうれん草のおかか和え（自家製冷凍）切干大根は長男と次男ダリンにはピンクの桜漬け切干大根も桜漬けも、自家製冷凍モノ…

ご飯とご飯の間にキーマカレーをはさんでみた下のご飯に水分が吸われて、黄色いご飯の上にカレーの具がのってるという、不自然なカレー弁当だったもよう

次男のみ市販白身魚フライ ふたつタルタルソースは手作り ゆで卵とオニオンみじん切り ピクルスみじん切り、マヨとパセリと塩コショウゆで卵にはケチャップで雰囲気変えてプチトマトふたつご飯を寄せてきんぴらごぼうを。

長ネギの豚肉巻き 味付けはしょうゆとみりんとお酒同量くらいで照り焼き風味小松菜とギョニソと卵の炒め物ジャーマンポテト風次男には切り干し大根ダリンと次男に桜漬け長男は韓国海苔のふりかけプチトマト長男曰く「やっぱ弁当いいわ。満足感があるもん」そ…

ちくわのかにかまチーズ巻きときゅうりチーズ巻きふりかけ入り卵焼き豚肉のネギ味噌焼きプチトマトハバネロウインナー帆立風味フライは冷凍食品やっとなくなったｗ好評だったのがなんか悔しいｗ

テスト週間も今日で終わり、今日テスト後から部活にでるということで今日から次男弁当復活ご飯の間には韓国みやげでいただいた韓国のりの佃煮風のものをサンド前に作って冷凍しておいたアスパラの肉巻きフライ小松菜とえのきの炒め物焼肉のたれ味あまーい卵…

昨日の晩ご飯の肉味噌の残りで、チャーハンほたて風味フライは冷凍食品やっぱポリシーとして手作りが基本なので、なにも手をかけていない冷凍食品を入れることには抵抗あり（枝豆除く）でもダリンはこういうの好きなんだよね〜まーラクだけど、たまにはいい…

昨夜のハンバーグをお弁当用に小さいのを作って、照り焼き風味にしてみましたポテトマカロニサラダゆで卵はじぐざぐにカットしてケチャップを載せて王子の弁当に隙間ができたので、キャベツの海苔和えとはいえ長男王子、今日はかばんの都合でお弁当もってい…

盛りだくさん^^

↑がダリンと長男のもの ↓が朝練がある次男用で前日夜に作成したもの

チャーハンのもとをつかったチャーハンいかの生姜醤油炒めはママン作カニカマのマヨネーズ和えプチトマト食べられる人だけ枝豆 前日に次男が作ってくれていたおかげで、朝はゆっくりねむれました＾＾ 今日次男は５時半に起きて、朝練に行ったようです夕方７…

鶏もも肉を焼いて照り焼きに、 照り焼きの下には千切りキャベツ照り焼きにしたたれがしみてキャベツもうまうまだとおもわれます＾＾きんぴらごぼうピーマンのめんつゆ漬け今日は塩コショウのオムレツ桜漬

焼きそばとお好み焼きは、昨夜の晩ご飯メニューからのとりわけ明太マヨ和えのじゃがいもウインナ甘い卵焼き きっと間違いなくおなかいっぱいｗ