鶏むね肉を観音開きにして塩コショウ片栗粉をはたいて油で揚げ長ネギのみじん切り載せて味ぽんかけただけの油淋鶏風味意外とおいしのだ

おにぎりなので画像ないですが塩鮭おにぎりと鮭わかめ混ぜ込みおにぎりと塩昆布まぜまぜおにぎりの三種海苔でくるむと全部一緒に見えますｗ４合炊いて８つ出来ました。ダリンはおにぎり二個とミニカップ麺、暖かいお茶次男はお友達とランチらしいけど、おに…

ごはんは鮭チャーハン鶏の生姜焼きほうれん草とにんじんとベーコンソテー鶏じゃが甘い卵焼きプチトマト甘い卵焼きは長男の好みこれもあと少ししか作れないんだな〜（しみじみ

まもなく健康診断のダリン、最近ごぼう茶飲んだり黒烏龍茶をご所望だったりと気にしてるようです。 ってか、 動 け ！動かずに食べ物だけで痩せられると思うなｗとはいえなるべく野菜多めにしてあげようという妻の愛をたっぷりめにしたお弁当です。揚げ物も…

市販のコロッケ タラモサラダ卵焼きにハムのお花にプチトマト気がつけばいもだらけのお弁当ｗ

おにぎりみっつでした。２合炊いて５個おにぎりを作って、３つダリンが２つ長男がそれぞれ会社に大学にと持ってゆきました。みっつ弁当も長男が就職で地元を離れるために後少し。今年もお弁当作り頑張ります＾＾