2012-05-01から1ヶ月間の記事一覧

豚バラとなすの味噌炒め弁当

豚バラを薄めにスライスして、フライパンでかりっと両面焼いて、適当に切ったなすとピーマンを加えて炒め、油がまわったとこでみそとみりんと砂糖とお酒を混ぜたものを投入。煮絡めて出来上がり。アスパラとウインナの炒めものアスパラはダリンは食べられな…

鶏照り焼きべんと

鶏の照焼卵焼き じゃこピーマンプチトマトご飯には市販の辛めのみじん切りお漬物

まぐろのあらのトマト煮チーズ焼きべんと

まぐろのあらとじゃがいもをトマト水煮缶で煮たものにチーズかけて焼いてみた。ちょっと前の作りおき鮭フライ フライの下には水菜をしいてマヨかけてみた卵焼き プチトマト

しめじの肉巻きケチャップ味弁当

しめじの豚肉巻き 味付けはケチャップほうれん草の油炒めチーズ入りオムレツチョリソーとじゃがいもでジャーマンポテト風プチトマト

お寝坊さんケチャップご飯弁当

GW明け、見事に寝坊しました。次男にはコンビニと学食で対応してもらうことにして、ダリンのぶんだけはなんとか。しめじとほうれん草炒めて卵でとじたものと、市販のレトルト肉団子ちくわにきゅうりつめたもの。