シュウマイとなす ズッキーニ 黄色パプリカ ウインナの和風炒め煮甘辛味にしました。

今日は金曜なんでカレー。冷凍庫にたこがいたのでカルパッチョもつくってみました。 たこの足、あとどんなふうにしてたべようかしら・・・。凍ったまま切ると、薄切りにできていいわ＾＾

昨日は弁当さぼりましたｗｗｗ今日はそして寝坊しました（だめじゃんあたしｗそういうわけであるもの弁当甘い卵焼き きのこのめんつゆいためチーズ絡め 冷凍食品のハンバーグ ウインナとポテトのケチャップ炒め

鶏の照り焼きは、もも肉にたれをかけてあるのが半額で一枚100円のものｗ ちょっと離れたスーパーを仕事途中にのぞくとこういう掘り出し物？があるの。じっくり蒸し焼きにしてるとこにアスパラとエリンギを入れて一緒に加熱。アスパラ入りは長男王子の エリン…

寝坊しましたｗｗｗ 一回4時台に目が覚めたんですが、ちょっと早すぎだな〜と二度寝したのがいけなかったみたいですというわけで市販シュウマイにプチトマト野菜炒めはシャウエッセンを肉代わり 新たまねぎ ピーマン アスパラガス しめじ左のアスパラ入りが…

長男王子は遠征なのでおにぎりと捨てられるパックでからあげ・プチトマト・チーズｗダリンは普通にお弁当。からあげ・プチトマト・ほうれんそうのチーズソテー

小麦粉にカレー粉と塩コショウしたものを一口大に削ぎ切りにした胸肉にまぶし オリーブオイルでこんがり焼いてとりだし、 チンして適当な大きさにきったじゃがいもを焼いて 鶏肉を戻して全体を混ぜる。あいたところに冷凍庫食材 ほうれん草おひたしとひじき…

卵焼き ウインナ ひじきの煮物 プチトマト ほうれんそうおひたし入り↑はダリン アスパラ入り↓は長男王子 ダリンの好き嫌いが激しいのでたまにこうなるｗ

鶏から揚げのしたはなすとしめじとほうれんそうの野菜炒めそこに観音開きにして片栗粉はたいて揚げて、こないだチキン南蛮やったときにあまった甘酢をフライパンで温めなおして揚げた鶏肉にからめてざくざく切って野菜炒めの上にどーんｗ寝坊と二度寝でぼー…

鶏肉・ごぼう・にんじん・しめじを炒め煮 味付けはめんつゆ（手抜きｗご飯に混ぜて混ぜご飯いっちょあがりｗ冷凍しておいたほうれんそうのおひたしとひじきの煮物ボイル帆立のめんつゆ煮

昨日ひき肉がやすかったので生姜・にんにく・味噌・豆板醤などなどでピリカラ肉そぼろを作っておいたのを使ったそうな。今日は「お弁当パス」と宣言していたのだけど、王子がおきてキッチンでごそごそしてたので起きてみてみるとチャーハンが出来上がってい…

なすとひき肉を砂糖醤油生姜で味付け 冷凍庫に作り置きしておいた、 ひじきの煮物・ほうれんそうのお浸し ポテサラカップにいれて冷凍しておいたおかずは凍ったままだと弁当箱に詰めるときにスキマが空きがちだけど、 冷凍じゃないおかずを両サイドにいれる…

豚肉しかなかったんですｗ

ごぼうとにんじんとぶなしめじと荒引きのひき肉を炒めて甘辛味、まーきんぴら風なかんじで。アスパラはダリンが食べられないので、長男王子のほうのみｗたまごにひき肉とねぎとごまをいれて混ぜたものをフライパンにスプーンで落として、 まあるく焼いた卵焼…

市販品です手抜きですエビフライ二本入れたら、ほかのものが入りません（泣プチトマトと卵焼きを無理やり詰め込みましたｗ

豚肉のみそマヨ焼き 粒マスタードもはいっています。 トースターの天板に肉並べてみそマヨ塗って加熱なすとエリンギとパプリカ ピーマンなどの炒め物 味付けは焼肉のたれが大さじ二分の一くらいのこっていたので、 それとケチャップで味付け今日は寝坊して目…

タイトルに料理の名前いれてたけど、これはなんだろｗ豚肉とエリンギとたまねぎとパプリカとピーマンとしいたけを炒めて砂糖醤油で甘辛く味付けしたものｗまんなかは冷凍しといたほうれん草のおひたしチルドシュウマイ ３個 ご飯のうえにはちりめん山椒のふ…

昨日の晩ご飯ののこり（というか、残した）からあげほうれん草のおひたしプチトマト卵焼きちりめん山椒ふりかけ

鶏ももの照り焼き エリンギも入っています。 なすのみそ焼き ほうれんそうのおひたし プチトマト ご飯に入ってるのは、おかず入れに入りきらなかったひじきの煮物