しょうが焼きに玉ねぎ足してスタミナ焼きにして丼に 細かい肉は下にいれて二段海苔弁当ならぬ二段肉弁当 蒸し人参のくまさんとお花 ハートの卵焼き ひじき プチトマト リンゴを添えて

左上から ちくわのピザ風 なすとピーマンと挽き肉の甘辛炒め キャベツとさつまあげの煮物 豚肉の生姜焼き 卵焼き たこさんウインナー プチトマト ちくわのピザ風は、たて半分の長さ半分に切ってくぼみにピザソースとタバスコ チーズかけてトースターで加熱 …

本日盛りだくさん 左上から 煮物のじゃがいもを使った和風ポテサラ 卵焼き 冷凍のかにクリームコロッケ ウインナー 素揚げごぼうのハニーマスタード和え 茄子と豚肉炒め プチトマト 白いのは長芋とろろ フルーツはリンゴを

男前卵焼き シュウマイベーコン巻き 白菜塩昆布和え しめじとベーコンとパプリカの味ぽん炒め 水菜のおかか和え ハンバーグ プチトマト ハンバーグは市販のあっためるだけのもの 水菜と白菜は作りおき 土曜日は風邪で辛すぎて弁当お休みしたけど、月曜日週の…

秋鮭のみそチーズ焼き バーナー便利 みよしののぎょうざ 白菜の塩昆布和え 紫キャベツの酢漬け ほうれん草のおかか和え 卵焼きはりりしいお顔付き ウインナー プチトマト

かにクリームコロッケは市販品 豚ロースの角煮風 一緒にほうれん草煮て添えて 紫キャベツの酢漬け マカロニサラダと蒸し人参のお星さま 卵焼き プチトマト

秋鮭のゴマまぶし焼き ほうれん草のおかか和え にんじんとベーコンのソテー 顔付き卵焼き ウインナ マカロニサラダ 蒸し人参の型抜き（おんぷ） おかかはプリン体が多いらしいので、鮭節にしてたんですが切らしててしばらくおかか かなー

昨日は頑張ってゴージャスにしたけど今日から出張で弁当がら出ないおにぎり弁当で。 ちぎった梅干しいれたものと、チーズおかかおにぎり。

ご飯の上にキャベツ千切りたっぷり乗せてその上に朝っぱらからがじがじと筋切り器で筋切りしたステーキ肉を焼いて乗っけて しめじと小松菜のソテーは塩コショウのみであっさり 紫キャベツの酢漬けも箸休めになるかなと（あんまりすきじゃないらしいけどｗ 卵…

最近はおかずに海苔パンチやごまなどで顔を付けるのがマイブーム これ、55歳児弁当なんですけどｗ みよしののチルドシュウマイ ちくわきゅうり 卵焼き顔付き カラフル野菜（茄子パプリカ小松菜しめじ）の味ポン炒め その上に載ってるのが茹で鶏のみそチーズ…

鶏肉の塩レモン焼き(粉まぶして焼くやつ) 焼きポテト ブラックペッパーがけ 小松菜ベーコンしめじのオイスターソースソテー 顔つきゆで卵 ハムとチーズのぐるぐる プチトマト

茹でて刻んだ大根の葉っぱざっと炒めて醤油めんつゆみりんそれぞれ少々で味付け 鮭ぶしとごまいれたふりかけ入りおにぎり りんごの卵焼き ブリトー風ウインナー すりおろしじゃがいものいももち風 ホタテ風味缶詰めのマヨ和え チーズとハムのぐるぐる プチト…

鶏肉の塩レモン焼き 粉まぶして焼くやつ 白菜のおひたし 顔つき卵焼き 粉チーズ入り チーチク 小松菜としめじのオイマヨ炒め プチトマト

ポークチャップメインのはずがキノコ入りオムレツがメインにみえなくもない ハムとチーズのぐるぐる シュウマイいっこ プチトマト

卵焼き ピーマンのめんつゆ漬け 紫キャベツの酢漬け みよしののシュウマイ 豚肉のハニーマスタード焼き ちくわちゃん プチトマト

内容は昨日とほぼかわらず 卵焼き 白菜のおひたしとほうれん草のおかか和え麻婆茄子 エリンギの肉巻き ミートボール プチトマト 赤ウインナー星人は今日は可愛い顔になりました

眠い😪💤💤 卵焼き ほうれん草の鮭ぶし和え レトルトミートボール プチトマト ご飯の上に鮭と星形ナゲットとエリンギの肉巻き照り焼き