鶏むね肉とたまねぎ スナップエンドウ にんじん しめじの砂糖醤油生姜炒め ハムでスクランブルエッグを巻いてブーケ風 サラダ菜に極小プチトマトいっぱいこれにご飯たっぷりの二段弁当で、帰ってくるなり「おなかすいた」という長男の食欲を、だれかとめてく…

わかめご飯のおにぎり 二個たこさんウインナ エリンギの細切りを豚肉で巻いて塩コショウしてトースターで焼いたもの 平たく言うとエリンギの豚肉巻きかなｗ ひじき入り卵焼き プチトマトダリンは「おにぎり二個だし、足りないかも」と、小さいカップめんを買…