あら可愛いくまさんｗ 蒸し人参に海苔とゴマで顔を作ったくまさんが今日のポイント 卵焼き きんぴらごぼう 茄子のミートソース和え ポテサラ カレーコロッケ（冷凍保存分）蒸し人参 プチトマト ポテトサラダ 卵焼き チルドシュウマイ 自家製チャーシュースプ…

月曜日から 市販カニクリームコロッケ 卵焼き 昆布巻き ほうれん草とウインナのオイスターソース炒め チーチク プチトマト ふりかけはひよこチップ入り 火曜日 ほっけ ひき肉入り卵焼き 肉じゃが 昆布巻き 紫キャベツの酢漬け ほうれん草の海苔和え プチトマ…

小さいタッパのは叩き長いもの白醤油和え彩りに青のり 卵焼き ツナとほうれん草の醤油炒め ポークチャップ タラモサラダ ハムのお花とプチトマト 魚肉ハンバーグの海苔巻は入る場所がなくなったのでオンザ飯 昨晩のハンバーグをお弁当サイズに作って置いたや…