市販のオイル漬けフライパンで焼くだけのサーモン きゅうりの焼酎漬け添え シュウマイ 蒸しかぼちゃのチーズ炙り 夫婦卵焼き(笑) しめじと厚切りベーコンのブラックペッパー炒め プチトマト また来週🍀

チキンカツとじを豪快にご飯に載せた一品 ほうれん草のお浸しときんぴらごぼうは作りおき かぼちゃはレンチン キウイフルーツ🥝と カフェオレ☕添えて

おひさしぶりお弁当 チキンカツ きんぴらごぼうのマヨ和え 卵焼き ウインナ きゅうりの漬物入りちくわ 芋の煮っころがしチーズがけ ほうれん草のお浸し プチトマト 弁当ない日が続くと、だれてしまって定時に起きられず寝坊して焦るの巻💦

ミートボール ポテサラとプチトマト リラックマのキャラフル 半熟卵 焼き鮭 きんぴらごぼう 肉味噌とほうれん草のオイスターソース炒め ハートの蒸しニンジン

フライドチキンとプチトマト カリカリ梅＋ちくわ＋白ごま チーズ＋塩昆布 次の弁当は来週月曜日です

左上から ハムとチーズのぐるぐる 九条ネギ入り卵焼き 赤ウインナ星人 きのことほうれん草のオイマヨ炒め 市販のかにクリームコロッケ ウインナーのまんなかに粒マスタード少々 プチトマト デザートにキウイフルーツ🥝 明日は出張おにぎり弁当で今週のお弁当ラ…

豚ロース焼き肉を筋切り器でざくざくして柔らかく 多目だったのでのり弁のごとく二段に めっちゃボリューミー❤️ お野菜はパプリカとしめじとピーマンをいっしょに炒めてみました スヌーピーパスタのサラダとプチトマト 卵焼き顔つき ハムのお花 オレンジはス…

左上から きゅうりちくわ プチトマト シュウマイ かにクリームコロッケの上にたこさんウインナー スヌーピーパスタでマカロニサラダ チーズ入りオムレツ ケチャップがOBした！ しめじとカラフルピーマンのピリ辛なめたけ炒め

ちいさいのはサラダ 左上から プチトマト 小松菜としめじの味ぽん炒め ゆで卵 ハムとチーズのぐるぐる 赤ウインナ ハッシュドポテトは市販品 ポークピカタ

ご飯の上にうな次郎のっけ弁当 たれと山椒はお弁当食べるときにかけてもらうように別添え 卵焼きはねぎとカニカマ入り じゃこピーマン 赤ウインナのたこさん の下に 結び白滝のピリ辛炒め 小分けのタッパ↑が 叩き長いもの青のり和え（味付けは出し醤油） ↓は…

豚肉と茄子のピリ辛炒めはいつものやつです かぼちゃはレンチンしてマヨで和えてサラダに プチトマトねじこみ 卵焼きに顔つけてやる気みせました 今週も終わったそして六月が始まった