ちょっとケチャップが多めにはいってしまったエビマヨ（赤いｗ卵焼き緑のはほうれん草ではなくて、ルッコラの油炒め（値下げ品を流用 ほんとは生食用なんだろうけどかぼちゃのサラダウインナ プチトマト

チャーハンの上に紅しょうがギョニソハンバーグの海苔巻きほうれん草とちくわの炒め物プチトマト以上

昨夜の晩ご飯の残りのハンバーグだねを小さめに作ってケチャップとウスターソースで味付けハンバーグの下には千切りキャベツでかさまし熱々のハンバーグを載せると熱でくたってなるので、しかもソースが落ちるので、何も付けなくても食べれるはず。ベーコン…

キャベツとベーコンの卵とじ茄子とピーマンの油いため（甘辛味市販のシュウマイチキンカツ プチトマト次男（黄色のでっかいほう）はプラスして春菊のおひたしれんこんのきんぴら

５時に目が覚めたのに寝てしまいましたｗ６時半起床でもシュウマイがあるおかげで間に合いました！よかったよかったｗｗｗ

昨日お揚げに入れてこんがり焼いてきつねハンバーグを作ったものの余りをまるめて焼いておいたもの塩麹を少々入れたらしっかり味で噛むと旨みがでてきておいしくできました。ツナポテトほうれん草のおかか和えチーズ入りオムレツプチトマトが一個しかなかっ…

前日の肉じゃがをフォークで潰して、フライパンで乾煎りしたパン粉をまぶした油で揚げていないヘルシーコロッケ。最近腹がでてきたダリン仕様ｗ肉じゃが自体にしっかり味がついてるので、醤油やソースは不要です。チーズと乾燥バジル入り卵焼き茄子とパプリ…

ブロッコリーマヨ 卵焼きよくスーパーの催事でやってる「お魚ハンバーグ」 餃子の皮で巻いて焼いたウインナきのことベーコンとパプリカのオイスターソース炒めダリンの弁当の真ん中らへんの丸いものは、お鍋用のつみれを、肉団子の甘酢あんと一緒にチンして…

次男の黄色い弁当箱左から、かぼちゃチーズ焼き、豚肉と長ネギのピリ辛炒め、市販メンチカツ、手綱こんにゃく炒め煮、卵焼き、小松菜お浸し、プチトマト。ダリンは上記からかぼちゃをひいたもの

昨日の弁当は「しょっぱかった」とクレームがきたｗ気をつけようっと。今日は鶏肉のめんつゆマヨレタスにキャベツの千切りを置いてその上にめんつゆマヨ載せて、かさ増しの野菜プラス。生の千切りでも暖かい状態で詰めるとしんなりしていけるようです。緑の…

エビフライ、小松菜お浸し、豚肉とねぎの豆板醤炒め、かにかまのマヨネーズ和え、卵焼き、かぼちゃの煮物。 考え事していたせいか全体的に味濃いめｗ