ダリンリクエストにより晩御飯は冷やし中華 トッピングは トマト きゅうり くらげ カニカマ 太めの錦糸卵 なるとの千切り ササミの酒蒸し ゆでもやし 紅しょうが たれは市販品つかいました

土曜も普通にお仕事のダリン弁当 お惣菜コーナーのコーンクリームコロッケ（ほんとは彼はカニクリームコロッケが好きだけど、昨日みたらなかった） ポテサラ マヨチーズコーン ほうれん草のソテー プチトマト

早起きしたんですがメニューが決まらず、 チルド室には豚さん生姜焼き用お肉があったのですが晩御飯にしたかったので 冷凍庫漁って詰め込みました。 （冷）シュウマイ（温めただけ （冷）鶏肉と新玉ねぎの塩麹炒めにチーズをかけてチン 彩りにパセリ 小松菜…

ええと 寝坊しました（またかよｗ 昨日の晩ご飯の残りの豚しゃぶサラダと ミニカップ麺 おにぎりの中身はコンビーフマヨです 後ろのステンレスボトルの中身はあったかい黒烏龍茶

小松菜のおひたしをレンジで作って ウインナもレンジでチン 肉団子は揚げて冷凍したのを冷凍庫からだしてチン その間にえのきの豚肉巻きをつくり照り焼き風味にしあげ 同時進行で作ってたゆで卵をそのままいれるのは芸がないなと よく作るゆで卵の豚肉巻きを…

冷ご飯が大量にあったので、チキンライス オムライスにしようかとおもったけど、なんとなく面倒になったのでオムレツにしてあとはそれぞれ口内調味してもらおうということに。 ほうれん草とウインナのソテー 市販のコロッケ、牛肉コロッケとカニクリームコロ…

あれ？先週もやったような→めんつゆマヨ とりま大寝坊したので簡単でボリュームだせる一品で。 手順としては 卵焼き（甘いの）作る 一口大にカットして小麦粉はたいた鶏肉を両面やいてめんつゆ希釈したものとマヨを混ぜたものを投入 合間にキャベツ千切り 肉…

エビフライ 下にはタルタルソース（市販品 チーズ入りスクランブルエッグ 鶏肉と新玉ねぎの塩麹炒め（冷凍保存もの 自家製シュウマイ（冷凍保存もの プチトマト

昨日の晩ご飯に使ったささみの酒蒸しが余ったので、味噌マヨを塗ってトースターで焼いて一品。 茄子とピーマンの油炒め 作りおきおかずの丹波しめじの豚肉巻き 卵焼きは千切りキャベツを混ぜ込んだオムレツにお好み焼きソースをかけてなんちゃってお好み焼き…

寝坊しました焦りましたｗ昨日冷凍保存しておいたおかずを使ったので今日は使えないｗ 鶏もものめんつゆマヨ炒め プラスしめじ（寝坊して品数作れなかったのでかさ増し カニカマ入り卵焼き 星形パスタのマヨサラダ プチトマト あれ？なんかマヨかぶってるしｗ

冷凍保存しておいたシュウマイ 同じく冷凍保存しておいた塩麹漬け鶏肉と新玉ねぎの炒めもの ほうれん草とエリンギ・えのきのソテー チーズ入りスクランブルエッグ トマト（アイコ 次男のは、今日は始発ででるってことで間に合わなかったので学食で食べてもら…

ほっけを買ってあったのをうっかり忘れていて、朝から衣つけてホッケフライ作成。 タルタルソースまでは間に合わなさそうだったので市販品に頼りましたｗ だし巻き風卵焼き ポテサラ ほうれん草とツナのマヨネーズ和え プチトマト 画像が横になったままうｐ…

自家製シュウマイ チキン南蛮は次男のバイト賄いの余りらしい 下に千切りキャベツをチンしたものがたっぷり 卵焼き ハム プチトマト 丹波しめじの豚肉巻き（昨日のうちに肉を巻いて加熱しておいた、朝照り焼き風味にするだけ

鶏肉の塩麹漬け焼き だし巻き卵をハートに じゃこピーマン プチトマト

まずこちら今日のお野菜たくさん弁当 手前白いのは長芋の千切り出汁醤油和え 青いのは青のり 小松菜のおひたし 卵サラダ 豚肉焼いて焼肉のタレで味付け ウインナ プチトマト そして昨日の手抜き弁当 並べてみたｗ 手前からピーマンのすりみ詰め焼き 市販のカ…

ゆで卵の豚肉巻き ほうれん草と新玉ねぎのソテー ウインナ すみっこに蒸しにんじん 市販のかぼちゃコロッケ プチトマト 次男のみ 紫たまねぎの酢漬け

今日は画像なし おにぎりいっことカップ麺で対応してもらいます ごめんよ次男ｗ ダリンは今日はおやすみでよかった・・・ｗｗｗ

肉団子の甘酢あんかけ ピリ辛の唐揚げ（粉まぶすだけのもの ほうれん草とギョニソハンバーグと長ネギの炒めもの ゆで卵 プチトマト買ってくるの、忘れたので華やかさがないかもん。

昨夜てんぷらだったので天丼 手抜き感満載ですがなにかｗ これは丼やカレーを別盛にして、ご飯を入れる部分が深さがあるので かけて食べられるお弁当箱 ごぼうのかき揚げ さつまいも なす いか えび 緑色のものやしいたけも入れたかったんだけど、彼が嫌いな…

冷蔵庫みたら食材がなくて困った。 冷凍庫みてみたらホタテがあったけどそれだけじゃ足りないし 紅鮭の缶詰があったのでそれでハンバーグを。 ホタテはバター醤油焼き じゃがいもはチンして切って焼いて、ミートソース（一昨日の晩御飯残り）絡めて ダリンは…

いわゆるほか弁ののり弁みたく、ご飯に海苔をのせてその上におかずを数種類 共通のおかずは焼き鮭 白身魚揚げとしめじと小松菜のピリ辛マヨ炒め 卵焼き ウインナ じゃこピーマン プチトマト 次男のみ マカロニケチャップ味（冷凍保存

焼き豚炒飯 肉肉しいハンバーグ ネギ入り卵焼き チーズ挟んだはんぺん プチトマト ちょっとやる気のない弁当かもｗ

鯖の味噌煮 ほうれん草のおかか和え ネギ入り卵焼き コロッケ メンチカツ 赤ウインナのハート プチトマト メンチカツは次男のみ おにぎりはおやつｗ

昨夜のうちに「肉巻き」までつくっておいて、朝に味付け じゃがいもをチンして魚肉ソーセージときゅうりとオニオンスライスとマヨネーズまぜまぜでポテサラ 赤ウインナのハート プチトマト ほうれん草のおかか和えは冷凍保存もの 次男のスペースがあいたので…

向こうから練り物と根野菜の煮物 卵焼き いかの塩麹焼き ほうれん草のおかか和え 野菜とプルコギ炒め もう、昨日の晩ご飯の残りものってバレバレですｗ いいんです、二回食べてもおいしいからｗｗｗ