アジフライとか揚げ物満載弁当

上から

キャベツ入卵焼き

アジフライ下にタルタルソース

ほうれん草のオイスターソース炒め

かぼちゃの和風サラダ　プチトマト二種

すり身のパン粉揚げ

ハニーマスタードチキン

アジフライは市販品

すりみのパン粉揚げは、すり身にパン粉をまぶして揚げたもの

ハニーマスタードチキンは粉はたいて揚げたチキンにハニーマスタードソースを絡めたもの

ハニーマスタードソースは、マイユのサイトを参照　これだけのためにカルダモンの

パウダー買ったけど、ほんとおいしい＾＾　マイユ　マスタードで検索したらでてくるとおもいますよ