フライドチキン味鶏の唐揚げ弁当

f:id:naochimama:20130923083704j:plain

見た目普通の唐揚とかわらないですねw

市販の粉をまぶして電子レンジでCHINすると出来上がりっていう粉をまぶして、

大量なのでフライパンで焼きました

唐揚げの下には恒例のキャベツ千切りを、ソテーしてくたっとさせて、葉っぱ一枚分入っています。少しでも多く野菜摂ってほしいですよね。

ねぎの卵とじとカニカマのマヨサラダ

プチトマトとウインナ

 

祝日なのに授業あるんですって。

頑張れ大学生^^