ひき肉しかなく、朝から捏ねました。 卵といて卵焼き作って そのボウルにパン粉とみじん切り生のまんま玉ねぎと引き続きいれて塩コショウ こねこねして小さく成形 隣の鍋でマカロニゆでてマカロニサラダ フライパンふいてかたぬきしたハムとほうれん草炒めて…