一点豪華主義でいきます。腰が痛い時はあれこれ気を使ってられないのです。 リーフレタスを一枚敷いて、そこにポークチャップどーん 味付けに砂糖とお醤油をいれてみた卵焼きはちょいと焦げた・・・ ほうれん草は「赤軸ほうれん草」という商品らしい。 茎が…
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