卵焼き プチトマトは毎日の定番 市販のスパイスmixを使ってピリ辛チキン 味見したらそんなに辛くないので、追いレッドペパー５振りくらいｗ 同じフライパンの隅っこでししとうとたこさんウインナも焼いてみました。いっぺんに済むとらくちんです。 今週の弁…