朝時間がないというので、冷ごはん消費のために作ってたチャーハン詰めてこんな感じ アスパラは焼肉のたれ風味 そして次男を送り出しダリン弁当にとりかかる 上から ほうれん草とツナのスクランブルエッグ じゃがいものガレット チーズ入りチキンカツ(市販品…