下から ちくわの磯辺揚げ（自家製冷凍） 卵焼き 紫キャベツの酢漬け 鶏のケチャップあんかけ（お野菜はたまねぎとピーマン・パプリカ・しめじ）たまねぎ以下は冷凍保存ものから少し取り分けていれて ついでに冷凍焼け寸前のかまぼこも一緒に炒めて救済 市販…