小さいタッパのは叩き長いもの白醤油和え彩りに青のり 卵焼き ツナとほうれん草の醤油炒め ポークチャップ タラモサラダ ハムのお花とプチトマト 魚肉ハンバーグの海苔巻は入る場所がなくなったのでオンザ飯 昨晩のハンバーグをお弁当サイズに作って置いたや…